Prävention
Minimierung der Risikofaktoren für chronische Erkrankungen durch
- Anleitung zum eigenständigen Trainieren
(Personal Training) - Aufbau der Stützmuskulatur
- Kardio-Training zur Optimierung der
- Herz-Kreislauf-Funktion
- Lauf- und Ganganalysen
- Kraft- und Leistungsdiagnostik
- Beckenbodentraining
- Ernährungsberatung
